¿Te cuesta poner límites o sientes que tus emociones dependen 100% de tu pareja o del chico que te gusta? ¿Sientes culpa o ansiedad cuando le dices que No? ¿Sueles priorizar sus necesidades y emociones, olvidándote casi siempre de las tuyas? ¿Alguna vez te has encontrado planeando meticulosamente cada palabra antes de hablar con tu pareja, intentando adivinar si se va a enfadar, si por fin te va a escuchar o si te va a amenazar con marcharse? ¿Te suena la sensación de estar en una batalla campal interminable, donde tu único objetivo es que él entienda el daño que te hace y que por fin cambie? Si respondiste Sí  al menos a dos de estas preguntas , quiero decirte algo con mucha ternura pero con absoluta claridad: estás atrapada en el juego de la codependencia. Y en ese juego, la única forma de ganar es, precisamente, dejar de jugar. A menudo pensamos que recuperarnos de una mala experiencia de relación de pareja o incluso de maltrato, significa lograr que él cambie, que ad...